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蘇柏逞:大雪时节,有一个温暖幸福的好运……

文章出处:易学 浏览次数:141 发布时间:2019/12/7

蘇柏逞:大雪有一个温暖幸福的好运……


农历11月12号;西历12月7号,北斗指甲, 太阳到达黄经255度,乃是大雪节,斯时积阴为雪,至此烈而大,过于小雪,故名大雪,雪盛也。大雪的意思是天气更冷。应易经《坤》卦上六:龙战于野,其血玄黄。阳气潜藏于大地深处的热水里,应人身体之脾肾。




注:坤卦纯阴无阳。龙战指阴阳交战,城外为郊,郊之外为野。玄黄,分别指天、地之色。天地为最大的阴阳,其血玄黄,是指阴阳交战流出了血,阴寒之气凝重也!




旺运增福,有“八宜”供大家参考:


,宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

,宜健脚:必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。


,宜多饮:冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。

,宜调神:冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的上佳方法有慢跑、跳舞、滑冰、打球、听清雅音乐、练书法、画画、打太极等。



,宜通风:冬季室内空气污染程度比室外严重很多,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

,宜粥养:冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是糯米红枣百合粥、八宝粥、小米粥等最适宜。




七,宜早睡:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要「早卧迟起」。早睡以养阳气,迟起以固阴精。

,要宜围巾:温暖您的脖子温暖你的运……





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