冬至：

农历十—月十八日；公历12月21号；

太阳达黄经270度，阳气始生，太阳从南回归线开始回归，日短已止，日影长之至，故曰"冬至"。

     纯阴气已去、一阳气开始复生，应易经《地雷复》卦。自冬至起，天地阳气开始兴生渐强，代表新循环开始，是大吉之日。

     冬至乃一阳复生之时，我们及万物皆来自阴，故是祭天祀祖的日子，在距冬至日的前15天、后15天的时间里要祭天祭祖；向在世父母尊长祭拜，祝福长者阳气长存、健康长寿！

     从冬至开始，进入“数九”之时。九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九，沿河柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。

     冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处，会使人第二年少生病。

天辅吉祥 福佑万生